Профилактика гриппа

Профилактика ОРВИ особенно актуальна в холодное время года, когда риск подхватить вирус возрастает. Чтобы обезопасить себя и своих близких, необходимо придерживаться нескольких простых, но эффективных правил.

Прежде всего, важно соблюдать гигиену. Регулярное мытье рук с мылом не только после прогулок и контактов с людьми, но и перед едой значительно снижает вероятность заражения. Использование антисептиков также является хорошей практикой.

Не забывайте о вакцинации. Прививки против гриппа и других респираторных вирусов могут значительно снизить риск заболевания.